Tanz am Rollator - Fitness für Körper und Geist

Aktuelle Termine für diesen Kurs:

Sonntag, den 10. November und Sonntag, den 8. Dezember 2019 von 14.00-15.15 Uhr

im ASB-Objekt "Am Sonnenpark", Mattheuerbogen 6, 04289 Leipzig mit anschließendem Kaffeetrinken

Haben Sie früher gern getanzt und würden sich immer noch gern nach Musik bewegen? Benutzen Sie jedoch aufgrund eines Handicaps zu Ihrer Sicherheit außer Haus einen Rollator? Ihren Alltag zu Hause meistern Sie aber selbst? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie.

Ein Rollator kann sehr gut als Tanzhilfe dienen. Tanzen am Rollator ist, korrekt ausgeführt, eine geeignete Präventionsmaßnahme zur Sturzprophylaxe.

Die Tanzstunde beginnt mit einer Erwärmung mit gymnastischen Tänzen im Sitzen. Damit trainieren wir unser Koordinations- und Reaktionsvermögen, sowie Konzentration und Gedächtnis. Diese Fähigkeiten sind eine wichtige Voraussetzung für das Tanzen am Rollator. Dann lernen wir zu schwungvollen Melodien Tänze am Rollator mit verschiedensten Choreografien kennen.

Die verbindliche Anmeldung zur Tanzstunde ist für unsere Planung erforderlich.Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Wenn Sie Interesse haben, dann rufen Sie mich bitte an.

Oder leiten Sie diese Information an Bekannte und Freunde weiter, von denen Sie annehmen, dass diese Interesse haben könnten.

Vielen Dank!